Intervalový trénink s Míšou

Salát z baby špenátu s kozím sýrem a malinami

(Z této dávky připravíte 1 porce)

200g baby špenátu
3 kolečka kozího sýra
50g malin
1 lžíce medu
1 lžíce balzamika
2 lžíce oleje z vlašských ořechů
1 lžička piniových semínek
sůl a pepř na dochucení
 

POSTUP:

1. Špenátové listy opereme, přidáme maliny a kozí sýr a zakapeme zálivkou z medu, balzamika, soli, pepře a oleje.

2. Na závěr posypeme piniovými semínky.

Zdroj: časopis Dieta

Komentáře

Přispívat do diskuze mohou jen přihlášení uživatelé.

V diskuzi není zatím žádný příspěvek