Intervalový trénink s Míšou

Mango caprese

(Z této dávky připravíte 1 porci)

125g zralého manga
100g sýra mozzarella light
3g olivového oleje
7g medu
10g vlašských ořechů
chilli paprička
citrónová šťáva
sůl
pepř
 

POSTUP:

1. Mango oloupeme a sejně jako mozzarellu nakrájíme na plátky. 

2. Olej smícháme s medem, citronovou šťávou, solí, pepřem a nadrobno nasekanou chilli papričkou.

3. Jednotlivé plátky poskládáme za sebe, posypeme ořechy a polijeme zálivkou.

Komentáře

Přispívat do diskuze mohou jen přihlášení uživatelé.

V diskuzi není zatím žádný příspěvek