Intervalový trénink s Míšou

Čočkový salát s granátovým jablkem a tymiánem

(Z této dávky připravíte 1 porci)

150g vařené čočky
50g semínek z granátového jablka
30g červené cibule
50g jablka
5g olivového oleje
5g medu
citrónová šťáva
sůl
tymián
celozrnný chléb k podávání

POSTUP:

1. Cibuli nakrájíme na proužky, jablko na menší kostky. Olivový olej promícháme se šťávou z citrónu, medem, špetkou soli a lístky tymiánu. Čočku promícháme s jablkem, semínky z granátového jbalka, cibulí a zálivkou. Necháme vychladit v ledničce a podáváme s celozrnným chlebem.

Komentáře

Přispívat do diskuze mohou jen přihlášení uživatelé.

V diskuzi není zatím žádný příspěvek