Intervalový trénink s Míšou

Chilli omeleta

3 vejce
1 lžíce řepkového oleje
30 g hlívy ústřičné
10 cm pórku
100 g tofu
1 chilli paprička

POSTUP:

1. TVejce našleháme v misce. Na pánvi rozehřejeme olej a přidáme nakrájené proužky hub. Jakmile ztratí asi polovinu své půvdodní veliksoti, přidáme na půlkolečka nakrájený pórek a tofu.

2. Posypeme půlkou nasekané chilli papričky a promícháme. Zalijeme našlehanými vejci a necháme dopéct.

Komentáře

Přispívat do diskuze mohou jen přihlášení uživatelé.

V diskuzi není zatím žádný příspěvek